近日，数学学院“砺能训练营”学生干部培训班第四讲于J9-144会议室开课。本次培训主题为“学业与学生工作的平衡 ”“学生工作常用文书规范”与 “会务流程与礼仪”，分别由优选辅导员许馨苡、贾梓霆以及优秀学生干部代表耿嘉蕾主讲。

许馨苡围绕 “学业与工作平衡的实用技巧” 展开培训。她结合自身经验，从认知重构、学业保障、精力管理以及工作反思四个方面进行分享。她提到，学业与工作的平衡是相对的，学生干部应破除 “全能幻想”，运用 “四象限法则” 管理任务，重构任务优先级。在学业保障方面，要建立 “学业护城河” ，重视学业成绩，前置学习规划，把握课堂时间并做好复习。在精力管理方面，自身要划分 “精力账户”，建立 “能量补给站”，设计 “精力复利计划”。

贾梓霆主讲 “学生工作常用文书规范” ，他强调，规范的文书不仅能精准传达工作意图，还能提升学生工作团队的公信力，学生干部要学习文书规范，做到心中有 “尺”；谋篇布局，确保条理清晰；精雕细琢，反复打磨文书内容。

优秀学生干部耿嘉蕾则结合自己的亲身经历，分享了她在实际工作和学习中的宝贵经验。她详细讲述了在组织各类活动时如何巧妙运用会务礼仪，从会前准备的拟会议通知、制作签到表、安排座位，到会中的会议签到、引领、拍照，再到会后的会场清理、撰写会议纪要和新闻稿，每一个环节都进行了细致入微的讲解。她表示，良好的会务礼仪不仅能提升会议质量，还能展现学院的风采和学生干部的素养。  

此次系列培训活动全面提升了学生干部的综合素养。学生干部们纷纷表示，通过此次培训收获颇丰，将把所学知识运用到实际工作和学习中，不断提升自身能力，为学校的发展贡献更多力量。（通讯员：葛天晨 拍摄：衣桐慧）

许馨苡主讲“学业与工作平衡的实用技巧”

贾梓霆主讲 “学生工作常用文书规范”

耿嘉蕾主讲“会务流程与礼仪”